導(dǎo)讀：男人弱精怎么辦?弱精：在正常情況下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各種活性物質(zhì)的作用，精子進一步獲得能量，以維持其繼續(xù)活潑向前的運動能力.

　　如果附睪等器官和附性腺發(fā)生了感染性疾病、免疫方面的疾病睪丸自身功能與發(fā)育方面的疾病等等，都足以導(dǎo)致精子這種向前運動能力減弱或喪失.這種情況就叫做弱精.通常很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，這些也都可能是因為精子質(zhì)量不夠高所造成的，所以對弱精癥應(yīng)該給予足夠的重視!那么，男人得了弱精應(yīng)該怎么辦?

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　　1、加強營養(yǎng)

　　提高鋅、硒、蛋白質(zhì)的攝入量，以補充精子代謝所需的營養(yǎng)，促進健康精子的生成，并增強男性生殖系統(tǒng)的抵抗力和殺菌能力，防止病毒反復(fù)感染，建議服用體恒健牌育之緣片等營養(yǎng)品放心、快速補充.

　　2、健康飲食

　　多吃瘦肉、魚肉、海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟以及新鮮水果和蔬菜;控制油脂和糖類的攝入量，少吃油炸、煎炸、燒烤、肥肉、巧克力、奶油等油膩食物;忌食辣椒、姜、青椒等辛辣刺激性食物;必須戒煙、戒酒.

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　　3、堅持鍛煉，按時作息

　　運動不僅能夠增強體質(zhì)，提高人體免疫力，保護男性生殖系統(tǒng)不受細菌及病原體的入侵感染，還可促進精子代謝，有利于健康精子的生成;生活紊亂可致精子代謝失調(diào)，降低精子質(zhì)量，男性要按時作息，保持充足的睡眠.

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　　近年來，昆明男健醫(yī)院在男性不育治療方面，取得了長足的進步，尤其是“中西醫(yī)結(jié)合生精激活方法”，集中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、陰陽學(xué)說，西醫(yī)外科學(xué)說等為一體.

　　根據(jù)辯證施治原則，運用中醫(yī)、西醫(yī)、針灸治療、穴位注射，隨癥加減、標本兼治，對少精弱精癥效果顯著，通過神經(jīng)介質(zhì)調(diào)控、內(nèi)分泌調(diào)控對男性不育患者的生殖能力進行調(diào)節(jié).結(jié)合物理方法，針對個體差異，診斷病因、對癥施治，有效改善精液質(zhì)量，快速提高受孕率.

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