導讀：跟著全球人員晚年化發(fā)病日漸增多.前列腺增生的發(fā)病率隨年紀遞加，廣闊病人在醫(yī)治疾病的一起就要留意防止前列腺增生，咱們在平時日子中大致要留意的當?shù)厝缦?

怎樣防止前列腺發(fā)生?咨詢在線醫(yī)生

　　一、防止受寒秋末至初春，氣候變化無常，冰冷通常會使病況加劇.因而，病人必定留意防寒，防止傷風和上呼吸道傳染等.

　　二、肯定忌酒喝酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留.

　　三、少食辛辣辛辣刺激性食物，既可致使性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加劇，壓榨前列腺，加劇排尿艱難.

　　四、不行憋尿憋尿會形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿發(fā)作艱難，簡單誘發(fā)急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排.

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　　五、不行過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會形成排尿無力，簡單致使尿潴留.

　　六、避免久坐常常久坐會加劇痔瘡等病，又易使會陰部充血，致使排尿艱難.常常參與文體活動及氣功訓練等，有助于減輕癥狀.

　　七、恰當飲水飲水過少不光會致使脫水，也晦氣排尿對尿路的沖洗效果，還簡單致使尿液濃縮而形成不溶石.故除夜間恰當減少飲水，避免睡后膀胱過度充盈，白日應多飲水.

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